Прости правила:
1.По-малко гледане на телевизия.
2.По-малко четане на преса.
3.Повече самообразоване чрез книги и по други начини.
4.Режим на хранене,почивка,спортуване.Дисциплина и самодисциплина.
5.Почитай майка си и баща си , не кради , не убивай , не лъжи ,не говори лошо зад гърба на...