По принцип много залагам на скоростта на зареждане и затова си спазвам някои основни правила.
Първо гледам да не инсталирам много плъгини. Ако мога някои неща ги слагам ръчно в кода. После задължително за изображенията за дизайна ползвам CSS Sprites т.е. гледам да ги поставя само в 1 файл, за да има само по-малко http requests от страна на браузъра. Ползвам и html и css компресор за да намаля размера на тези файлове. Има много компресори в нета, потърси...или направо може да ползваш wp minify плъгина, който плюс това може да компресира и премести в края на кода заявките за javascript. В много случаи обаче прави конфликт с другите плъгини, така че внимавай.
Понякога е възможно да ти бави, защото някой директно вмъква изображенията от сайта ти в друг сайт, затова слагам този код в htaccess:
RewriteEngine On
RewriteCond %{HTTP_REFERER} !^https?://(www\.)?add-your-domain-here\.com [NC]
RewriteCond %{HTTP_REFERER} !^$
RewriteRule .*\.(jpeg|jpg|gif|bmp|png)$ - [F]
Относно cache плъгините - за super cache не съм чувал много добри неща и затова за моите сайтове ползвам Hyper Cache + DB Cache Reloaded или W3 Total Cache и съм много доволен. За повече инфо прочети
http://www.tutorial9.net/tutorials/web-tutorials/wordpress-caching-whats-the-best-caching-plugin/ Някои им нямат вяра и ползат ръчно кеширане чрез htaccess и ръчно кеширане на базата.
Относно снимките някои по-големи сайтове ползват CDN, който в повечето случаи се плаща. Нямам лични впечатления, затова си ползвам Smush It. Даже си има и плъгин
http://wordpress.org/extend/plugins/wp-smushit/
Не на последно място - трябва да имаш добър хост.
Като цяло виждам, че вмъкваш клипчета от youtube. Пробвай да показваш само по 3(или направо 1) клипа на страница, а не по 6. Снимката в хедъра ти е огромна и заема половиният ми екран на лаптопа. Хубава е мацката ама задължително ли е да я гледам в този голям размер? Това също ти се отразява на зареждането. Този flash image rotator за галерията толкова важен ли ти е? Flash е убийство за скоростта и колкото повече от него имаш на страницата толкова по-бавно ще ти зарежда.
Опростен и оптимизиран сайт = по-висока скорост.