Във времето, когато всичко ни тревожи, трябва да се постараем…да не се ядосваме. Стига да искаме да оцелеем здрави. Защото гневът изяжда като чиста отрова положителните натрупвания от психична енергия, нужни за пълноценното ни съществуване.
Психичната енергия е най-мощната, смятат специалисти. Тя е панацея за всички заболявания, затова трябва да я владеем и съхраняваме. Това не е непостижимо, ако наистина го желаем.
Как да постигнем обаче хармоничен живот без ядове? Някои конкретни съвети за това съдържат писмата на Елина Рьорих, забележителна познавачка на източната философия.
Опитайте се да проявявате постоянно търпение към околните и към себе си, съветва тя. Защото според нея раздразнението и чувството за обида са най-прекият път към саморазрушаването. При общуване проявявайте максимална тактичност. Тъй като страшни са не явните врагове, а множеството скрити дребни червеи на съмнението, подяждащи спокойствието.
За поддържане на психичния баланс могат да помогнат някои природни растения. Валерианата например е от категорията на живототворящите билки и значението й в растителния свят е подобно на това, което е кръвта за организма. Добре е да се взема често, като част от храната. По-добри от капките и таблетките са валериановият чай или настойката от корени, 1-2 пъти дневно.
Полезно е да отглеждате вкъщи малки хвойнови дръвчета. Ако нямате такава възможност, използвайте смолисти есенции за пречистване на въздуха. Те прогонват още отрицателните енергии, каквито витаят в изобилие около човешката аура. Например разпръскването на есенция от мента има чудесен ефект. Няколко капки от нея могат да се пуснат в гореща вода и разтворът да се остави близо до възглавницата. Разтривките с мента облекчават директно организма.
Подобен ефект има и масажът със сусамено масло, прилаган от най-древни времена – около слепоочието, между веждите и ставите на ръцете и ходилата.
Но преди всичко се заобиколете с приятели, контактувайте с добронамерени хора, излъчващи положителна за вас енергия. Как ще го разберете? Като следите внимателно как се чувствате след някой купон или гостуване – ако ви е досадно и уморено, ако ви заболи глава, причината едва ли е само в алкохола и шума. Сигурно околните не са били настроени на вашата „вълна“. Избягвайте съседката или колегата, който ви уморява или настройва агресивно. По-добре общувайте с животните, отколкото с неподходящи партньори и приятели.
Психичната енергия е най-мощната, смятат специалисти. Тя е панацея за всички заболявания, затова трябва да я владеем и съхраняваме. Това не е непостижимо, ако наистина го желаем.
Как да постигнем обаче хармоничен живот без ядове? Някои конкретни съвети за това съдържат писмата на Елина Рьорих, забележителна познавачка на източната философия.
Опитайте се да проявявате постоянно търпение към околните и към себе си, съветва тя. Защото според нея раздразнението и чувството за обида са най-прекият път към саморазрушаването. При общуване проявявайте максимална тактичност. Тъй като страшни са не явните врагове, а множеството скрити дребни червеи на съмнението, подяждащи спокойствието.
За поддържане на психичния баланс могат да помогнат някои природни растения. Валерианата например е от категорията на живототворящите билки и значението й в растителния свят е подобно на това, което е кръвта за организма. Добре е да се взема често, като част от храната. По-добри от капките и таблетките са валериановият чай или настойката от корени, 1-2 пъти дневно.
Полезно е да отглеждате вкъщи малки хвойнови дръвчета. Ако нямате такава възможност, използвайте смолисти есенции за пречистване на въздуха. Те прогонват още отрицателните енергии, каквито витаят в изобилие около човешката аура. Например разпръскването на есенция от мента има чудесен ефект. Няколко капки от нея могат да се пуснат в гореща вода и разтворът да се остави близо до възглавницата. Разтривките с мента облекчават директно организма.
Подобен ефект има и масажът със сусамено масло, прилаган от най-древни времена – около слепоочието, между веждите и ставите на ръцете и ходилата.
Но преди всичко се заобиколете с приятели, контактувайте с добронамерени хора, излъчващи положителна за вас енергия. Как ще го разберете? Като следите внимателно как се чувствате след някой купон или гостуване – ако ви е досадно и уморено, ако ви заболи глава, причината едва ли е само в алкохола и шума. Сигурно околните не са били настроени на вашата „вълна“. Избягвайте съседката или колегата, който ви уморява или настройва агресивно. По-добре общувайте с животните, отколкото с неподходящи партньори и приятели.
:|