Колко часа ставате?

B

bedrijfsbeheer

New Member
Обикновенно успешните хора стават рано, това не е задължително, но колкото по-малко е съня, толкова по-добре. Сутринта също така човек мисли по-ясно и лесно може да се съсредоточи върху сложните задачи първо.

Днес станах 4 местно време, но това е изключение, попринцип ставам в 6 сутрин, а вие?
 
От: Колко часа ставате?

Аз обикновена ставам за между 0,017 и 0,0014 часа, което се равнява на минута или 5 секунди, в зависимост до колко съм се наспал и успал. Така бих отговорил на въпрос "Колко часа ставате?" :lol:
А ако има и едно "В" отпдед - в събота станах в 3:50, в неделя в 9:25, в понеделни в 5:55, а днес съм отпуска, но въпреки това станах в 7:00, тъй като имам някакви планове. Темата е безмислена!
Събуждането зависи от това дали човек има работа и какво е работното му време по принцип - плаващо или строго определено, на смени и това е.
Колкото по-бързо се нагласи биологичния часовник на човек, толкова по-добре се отразява на неговото здравословно състояние.
 
От: Колко часа ставате?

bedrijfsbeheer каза:
Обикновенно успешните хора стават рано, това не е задължително, но колкото по-малко е съня, толкова по-добре. Сутринта също така човек мисли по-ясно и лесно може да се съсредоточи върху сложните задачи първо.

Днес станах 4 местно време, но това е изключение, попринцип ставам в 6 сутрин, а вие?
Увеличете...

Утре, след като станеш в 6 и усетиш приток на мисъл в главата, веднага вземи един буквар или един учебник по Български език.
 
От: Колко часа ставате?

Ахаххахахах ти сериозен ли си аз като стана в 6 такава мисъл ми идва че не мога си кажа името. Единствената мисъл в 6 сутринта като ставам ми е да включа кафе машината да зарежда и като зареди действам и дотам :confused:
 
От: Колко часа ставате?

Темата според мен е много смислена (изключвам сбърканото заглавие). Аз ставам в 6:30. Всеки ден, независимо дали съм на работа или не. Така биологичния ми часовник знае, че стане ли 6:30 трябва да се е наспал и нямам проблеми със ставането/успиването. Стана ли, започвам със закуска и задачи, без мотане. Кафе не пия и нямам нужда да пия. С така създаден режим съм си увеличил КПД-то няколко пъти.
 
От: От: Колко часа ставате?

Maverick каза:
Темата според мен е много смислена (изключвам сбърканото заглавие). Аз ставам в 6:30. Всеки ден, независимо дали съм на работа или не. Така биологичния ми часовник знае, че стане ли 6:30 трябва да се е наспал и нямам проблеми със ставането/успиването. Стана ли, започвам със закуска и задачи, без мотане. Кафе не пия и нямам нужда да пия. С така създаден режим съм си увеличил КПД-то няколко пъти.
Увеличете...

Аз не казвам, че е лошо да се става в 6 въпроса е като в стана тогава не мога да мисля въобще. Иначе и аз съм на мнение че като стана по-рано е по добре за организма.
А относно кафето не мога да разбера какво толкова ви плаши да пиете кафе :shock:
 
От: Колко часа ставате?

И аз да се включа в темата. Ставам към 8:00 +/- 15 мин. За ски ставам и в 5:00. Не знам защо темата се коментира само в колко се става ? Принципно аз лично се чувствам по-добре и повече работа мога да свърша в късните часове. Според мен е редно освен ставането, да се обсъжда и колко часа за сън отделяте.
 
От: Колко часа ставате?

s1yf0x каза:
Утре, след като станеш в 6 и усетиш приток на мисъл в главата, веднага вземи един буквар или един учебник по Български език.
Увеличете...

По-добре ли се чустваш като напишеш тоя коментар?

@Maverick така е, след време даже аларма не ти трябва, автоматично се събуждаш и почваш да работиш. Ако някой работи 8 часа на ден, а ти работиш 12 часа на ден, познай кой ще победи...

@Scorebg, да при някои вечерта е по-добро време за работа.
 
От: Колко часа ставате?

bedrijfsbeheer каза:
@Maverick така е, след време даже аларма не ти трябва, автоматично се събуждаш и почваш да работиш. Ако някой работи 8 часа на ден, а ти работиш 12 часа на ден, познай кой ще победи...
Увеличете...

Ще победи този, който работи качествено, независимо колко време отделя на решаването на един проблем.
 
От: Колко часа ставате?

Няма как да ставам в 6:30 като си лягам в 5:30 :)
А човек трябва да спи точно толкова, колкото му се спи. Някои спят по малко, други повече.
А това да не се наспиваш води до огромен стрес за организма.

А автора на темата по колко часа спи на денонощие и като става с петлите, с кокошките ли си ляга?
 
От: Колко часа ставате?

Колко часа ставате?
Ами някъде половин час ставам
 
От: Колко часа ставате?

Странникът каза:
Ще победи този, който работи качествено, независимо колко време отделя на решаването на един проблем.
Увеличете...
Този, който отделя повече време, има по-голяма вероятност да го реши с по-добро качество. Плюс, дори да си по-качествен, ако не може да продаваш решението си, няма значение това.


@irgy.net спя 6 часа на ден, но, ако седя късно, просто спя 6 часа през деня. Мисълта е да не си губиш много времето в спане, ще спиш достатъчно в гроба.
 
От: Колко часа ставате?

Зависи в колко ще си легна, ако е нормално ставам към 5-6 тази сутрин станах в 3.
 
От: Колко часа ставате?

Времето отделено за спане никога не е загубено. Недоспалите хора не са ефективни.
 
От: Колко часа ставате?

bedrijfsbeheer каза:
Мисълта е да не си губиш много времето в спане, ще спиш достатъчно в гроба.
Увеличете...

Аз пък се чудя за къде си се юрнал, щом така или иначе ще стигнеш там? :)

Спя поне 8 часа, ставам в 8 - 8.30 и ставам .. бързо - пъргава съм. Не са ми нужни часове:)
 
От: Колко часа ставате?

Душе много спишшшшш, аз за туй ли цъкам внимателно сутрин по копчетата :-o
nandibandi каза:
Аз пък се чудя за къде си се юрнал, щом така или иначе ще стигнеш там? :)

Спя поне 8 часа, ставам в 8 - 8.30 и ставам .. бързо - пъргава съм. Не са ми нужни часове:)
Увеличете...
 
Re: От: Колко часа ставате?

nandibandi каза:
Аз пък се чудя за къде си се юрнал, щом така или иначе ще стигнеш там? :)

Спя поне 8 часа, ставам в 8 - 8.30 и ставам .. бързо - пъргава съм. Не са ми нужни часове:)
Увеличете...

На бившата и трябваше около 1 час, преди да се изстреля - демек, ако трябва да е на работа в 9:00 часа, започва да се смята така - 1 час нагласяне и мотане, 40 мин. път, и накрая сметките показват, че за да отиде в толкова на работа без да закъснява, трябва да стане в поне 7:00 часа. Дават се 20 мин. аванс за разсънване, събуждане и там каквото се сетите.

Нормално е, защото го забелязвам поне в едно 90% от жените. Ние мъжете сме лесни, ставаме, освежаване, обличане и тръгване, и това по мои изчисления се случва за не повече от 30 мин. :) Поне при мен е така. Но без излежаване, мотане и разсънване. Звънва алармата и ставаш, това е.
 
От: Re: От: Колко часа ставате?

Blinky каза:
На бившата и трябваше около 1 час, преди да се изстреля - демек, ако трябва да е на работа в 9:00 часа, започва да се смята така - 1 час нагласяне и мотане, 40 мин. път, и накрая сметките показват, че за да отиде в толкова на работа без да закъснява, трябва да стане в поне 7:00 часа. Дават се 20 мин. аванс за разсънване, събуждане и там каквото се сетите.

Нормално е, защото го забелязвам поне в едно 90% от жените. Ние мъжете сме лесни, ставаме, освежаване, обличане и тръгване, и това по мои изчисления се случва за не повече от 30 мин. :) Поне при мен е така. Но без излежаване, мотане и разсънване. Звънва алармата и ставаш, това е.
Увеличете...

Е, аз се изтрелвам бързо, защото съм изкушена от идеята за кафе и цигара, та бързам да я реализирам. Колко трае тоалетът ми е друг въпрос.:wink: То при жените не е, като да скочиш в панталона и айде, трябва си грим туй-онуй...
За работа никога не закъснявам, заради размотаване - в това отношение съм мъж ...германец.:)
 
Трябва да си влезнал или регистриран, за да отговориш тук.

Горе